Cara Simpel Ini Bisa Bikin Kamu Awet Muda Dan Memperlambat Proses Penuaan

                                                  Hasil gambar untuk gambar wanita cantik berhijab


Kalo kamu berpikir suntikan dan operasi plastik adalah satu-satunya cara untuk tetap awet muda, kamu salah.Kalo kamu berpikir produk kecantikkan dengan embel-embel anti penuaan bisa membuat kamu tetap terlihat muda, kamu juga salah.

Tidak ada obat ajaib yang bisa meremajakan kulit. Mengoles kulit dengan produk kecantikkan tidak banyak membantu, hanya akan membuat kamu buang-buang uang saja. Penuaan tidak terkait masalah kulit, ini adalah proses alami tubuh. Untuk memperlambat proses ini, juga harus menggunakan cara yang alami.

Biar kamu tetap awet muda, caranya nggak ribet kok, tips sederhana ini bisa kamu lakukan setiap hari lho.


 Minum Banyak Air Putih

Dehidrasi merupakan salah satu faktor utama yang bisa mempercepat proses penuaan kulit. Ini bisa dilihat dari orang yang kurang minum dimana kulitnya kering sihingga tampak keriput.

                                       Hasil gambar untuk gambar air putih


 Makanan Berprotein Tinggi

Seiring bertambahnya usia, kolagen dan elastin di kulit ikut melemah yang menyebabkan kerutan di kulit. Kolagen dan elastin adalah protein dalam jaringan tubuh yang membantu kulit supaya kencang dan fleksibel. Kolagen dan elastin yang melemah seiring bertambahnya usia bisa diatasi dengan cara makan makanan berprotein. Maka rajin lah makan telur, almond, oat, daging merah, tahu, ikan, yogurt, dan kacang-kacangan.

                                            Hasil gambar untuk gambar Makanan Berprotein Tinggi


 Makanan antioksidan

Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan radikal kulit. Apalagi di Indonesia, dimana sinar matahari sangat menyengat. Untuk itu kamu perlu wortel, tomat, dan labu yang bisa memperlambat proses penuaan.

                                                  Hasil gambar untuk gambar Makanan antioksidan


 Tidur

Tidur juga bisa memperlambat proses penuaan karena di saat tidur, tubuh akan memperbaiki sel-sel yang rusak dan mengeluarkan racun dari tubuh. Kalo pengen tetap awet muda, tidurlah yang cukup kurang lebih 8 jam sehari.

                                          Hasil gambar untuk gambar tidur lelah



 Bahan Alami

Dalam jangka panjang, produk kecantikkan yang banyak dijual tidak akan membuat kulit tetap sehat. Jangan bergantung dengan produk kecantikkan. Gunakan bahan alami untuk memperlambat proses penuaan seperti lidah buaya, tomat, yogurt, susu, dan produk alami lainnya.

                                                       Hasil gambar untuk gambar Bahan Alami untuk wajah



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kenapa Sinyal Selalu Jelek di Tempat Konser? Ini Alasannya!

Gambar
Sinyal lemah  alias jelek tentu jadi masalah pelik buat kamu pengguna ponsel atau smartphone. Masalah ini seringkali terjadi di tempat dengan tingkat keramaian yang tinggi, sebut saja stadion atau  venue  konser. Kamu pernah merasakan sinyal di smartphonemu berubah drastis jadi super jelek saat sedang nonton konser atau berada di tempat ramai lainnya? Penasaran kenapa itu bisa terjadi? Berikut CyberCrime uraikan alasannya Alasan Sinyal Selalu Jelek di Tempat Konser Mungkin sebagian dari kamu berpikir jawaban sederhana dari kasus ini adalah jaringan yang penuh lantaran banyaknya  ponsel  yang ada di tempat tersebut. Gak salah memang, tapi kamu perlu tahu kalau hal itu bukanlah satu-satunya penyebab sinyal jelek. Sumber foto: Gambar: Techspot Banyak faktor lain yang juga jadi pemicu penurunan kualitas atau bahkan menghilangnya sinyal di perangkat smartphone atau gadget kamu. Salah satunya adalah seputar  Base Transceiver Station (BT...
Baca selengkapnya

Apa Aja Sih Resiko Jaringan Komputer.? Apa Ya

Berhubung topiknya terkait resiko, semoga Cybers bisa memahami apa maksudnya. Yang namanya resiko itu, nggak ada yang mau, iya nggak.?  Tapi mau nggak mau harus mau, kaya mau ngelamar doi, resikonya ya takut kalo kalo ditolak trus frustasi apalagi sampe bunuh diri. Iiiih ngeri ya, biar nggak penasaran simak ulasannya berikut. Segala bentuk ancaman baik fisik maupun logik yang langsung atau tidak langsung mengganggu kegiatan yang sedang berlangsung dalam jaringan. Faktor- Faktor Penyebab Resiko Dalam Jaringan Komputer 1. Kelemahan manusia (human error) 2. Kelemahan perangkat keras komputer 3. Kelemahan sistem operasi jaringan 4. Kelemahan sistem jaringan komunikasi Ancaman Jaringan Komputer 1. FISIK Pencurian perangkat keras komputer atau perangkat jaringan Kerusakan pada komputer dan perangkat komunikasi jaringan 2. Wiretapping Bencana alam 3. LOGIK Kerusakan pada sistem operasi atau aplikasi 4. Virus 5. Sniffing Beberapa Bentuk Ancaman Jaringan 1. Sniffer...
Baca selengkapnya

Apa Sih Serangan Fisik dan Logik Terhadap Keamanan Jaringan.?

Cybers tahu nggak keamanan jaringan itu apa, kalo belum tau harus tahu dulu biar bisa lanjut ke serangan fisik dan logicnya. Ya dalami dikit lah, berikut penjelasannya. Pengertian Keamanan jaringan Keamanan jaringan adalah bentuk pencegahan atau deteksi pada hal yang bersifat gangguan dan akses tak seharusnya pada Sistem Jaringan Komputer. Langkah-langkah pencegahan membantu menghentikan pengguna yang tidak sah yang disebut penyusup untuk mengakses setiap bagian dari sistem jaringan komputer. Tujuan Keamanan jaringan computer adalah untuk mengantisipasi resiko jaringan komputer berupa bentuk ancaman fisik maupun logik baik langsung ataupun tidak langsung mengganggu aktivitas yang sedang berlangsung dalam jaringan computer. Keamanan jaringan sangat penting dilakukan untuk memonitor akses jaringan dan mencegah  penyalahgunaan sumber daya jaringan yang tidak sah. Tugas keamanan jaringan dikontrol oleh administrator jaringan. Segi-segi keamanan didefinisikan dari kelima...
Baca selengkapnya