Penyebab Kamu Jadi Sering Ngerasa Ngantuk Dan Angop



                                             Hasil gambar untuk penyebab ngantuk

Kalo kamu sering ngerasa ngantuk dan angop, mungkin hal dibawah ini jadi penyebabnya. Salah satu hal yang paling umum untuk menghilangkan rasa kantuk adalah tidur, dengan tidur akan membuat tubuh menjadi segar kembali. Rasa kantuk yang kamu rasakan adalah tanda kalo tubuh kamu butuh istirahat, tapi hal ini belum bisa menentukan kalo kamu memang kurang tidur. Kamu pasti pernah merasakan sudah tidur kurang lebih 7 jam tapi masih merasa ngantuk. Mungkin hal ini yang menyebabkan kamu sering merasa ngantuk.


  Anemia

Kurang darah atau Anemia bisa terjadi karena pasokan zat besi dalam darah tidak terpenuhi, salah satu gejala yang bisa kamu teliti adalah sering merasa ngantuk.


 Depresi

Jika kamu sering mendapat tekanan dari lingkungan sekitarmu, secara tidak langsung kamu akan sering merasa ngantuk. Karena ketika mengalami berbagai tekanan membuat otak akan selalu berpikir, tentunya hal ini membuat otak akan bekerja lebih keras dari biasanya. Kalo udah kaya gini, otak akan memerintahakan tubuh untuk tidur meskipun sebenarnya tubuh tidak kelelahan.


 Obesitas

Kalo kamu memiliki berat badan berlebih atau obesitas maka kamu akan sering merasa ngantuk. Hal ini terjadi karena metabolisme tubuh orang gemuk berbeda dengan orang yang memiliki berat badan normal. Lemak yang ada pada tubuh akan membuatmu jadi semakin malas untuk beraktifitas fisik, kalo udah gini kamu akan merasa sering mengantuk.


 Jarang Bergerak

Zaman sekarang melakukan aktifitas fisik terbilang sulit untuk dilakukan, ini bisa terjadi karena berbagai hal. Seperti tidak ada waktu, terlalu lelah kuliah, banyak tugas dan lain sebagainya. Tapi jika kamu tidak berusaha untuk melakukan aktifitas fisik bisa membuatmu jadi sering merasa ngantuk.


Sering merasa ngantuk bisa terjadi karena berbagai hal, dan yang paling sering terjadi adalah karena kamu kurang minum air putih dan jarang melakukan aktifitas fisik sepertti berolahraga.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Apa Aja Sih Resiko Jaringan Komputer.? Apa Ya

Berhubung topiknya terkait resiko, semoga Cybers bisa memahami apa maksudnya. Yang namanya resiko itu, nggak ada yang mau, iya nggak.?  Tapi mau nggak mau harus mau, kaya mau ngelamar doi, resikonya ya takut kalo kalo ditolak trus frustasi apalagi sampe bunuh diri. Iiiih ngeri ya, biar nggak penasaran simak ulasannya berikut. Segala bentuk ancaman baik fisik maupun logik yang langsung atau tidak langsung mengganggu kegiatan yang sedang berlangsung dalam jaringan. Faktor- Faktor Penyebab Resiko Dalam Jaringan Komputer 1. Kelemahan manusia (human error) 2. Kelemahan perangkat keras komputer 3. Kelemahan sistem operasi jaringan 4. Kelemahan sistem jaringan komunikasi Ancaman Jaringan Komputer 1. FISIK Pencurian perangkat keras komputer atau perangkat jaringan Kerusakan pada komputer dan perangkat komunikasi jaringan 2. Wiretapping Bencana alam 3. LOGIK Kerusakan pada sistem operasi atau aplikasi 4. Virus 5. Sniffing Beberapa Bentuk Ancaman Jaringan 1. Sniffer...
Baca selengkapnya

Kenapa Sinyal Selalu Jelek di Tempat Konser? Ini Alasannya!

Gambar
Sinyal lemah  alias jelek tentu jadi masalah pelik buat kamu pengguna ponsel atau smartphone. Masalah ini seringkali terjadi di tempat dengan tingkat keramaian yang tinggi, sebut saja stadion atau  venue  konser. Kamu pernah merasakan sinyal di smartphonemu berubah drastis jadi super jelek saat sedang nonton konser atau berada di tempat ramai lainnya? Penasaran kenapa itu bisa terjadi? Berikut CyberCrime uraikan alasannya Alasan Sinyal Selalu Jelek di Tempat Konser Mungkin sebagian dari kamu berpikir jawaban sederhana dari kasus ini adalah jaringan yang penuh lantaran banyaknya  ponsel  yang ada di tempat tersebut. Gak salah memang, tapi kamu perlu tahu kalau hal itu bukanlah satu-satunya penyebab sinyal jelek. Sumber foto: Gambar: Techspot Banyak faktor lain yang juga jadi pemicu penurunan kualitas atau bahkan menghilangnya sinyal di perangkat smartphone atau gadget kamu. Salah satunya adalah seputar  Base Transceiver Station (BT...
Baca selengkapnya

Apa Sih Serangan Fisik dan Logik Terhadap Keamanan Jaringan.?

Cybers tahu nggak keamanan jaringan itu apa, kalo belum tau harus tahu dulu biar bisa lanjut ke serangan fisik dan logicnya. Ya dalami dikit lah, berikut penjelasannya. Pengertian Keamanan jaringan Keamanan jaringan adalah bentuk pencegahan atau deteksi pada hal yang bersifat gangguan dan akses tak seharusnya pada Sistem Jaringan Komputer. Langkah-langkah pencegahan membantu menghentikan pengguna yang tidak sah yang disebut penyusup untuk mengakses setiap bagian dari sistem jaringan komputer. Tujuan Keamanan jaringan computer adalah untuk mengantisipasi resiko jaringan komputer berupa bentuk ancaman fisik maupun logik baik langsung ataupun tidak langsung mengganggu aktivitas yang sedang berlangsung dalam jaringan computer. Keamanan jaringan sangat penting dilakukan untuk memonitor akses jaringan dan mencegah  penyalahgunaan sumber daya jaringan yang tidak sah. Tugas keamanan jaringan dikontrol oleh administrator jaringan. Segi-segi keamanan didefinisikan dari kelima...
Baca selengkapnya